筋肉質の男性に着てもらうために購入しました。身長、体重はSサイズで十分かと思いましたがかなり上腕と大腿部がガッツリしているのでMサイズを選択しました。結果ちょうどピッタリで、本人も大満足でした。星一つ減点の理由は洗濯後の状況がまだわからないので…ちょっと辛口?
側弯症の改善エクササイズの補助として購入しました。
骨盤の働きが素人にも大変よくわかります。
また、この本でフランクリンメソッドを知り、Youtubeで勉強させていただいています。
絵がわかりやすく、また筋トレ内容も参考になります。一応柔整師なので解剖も、運動学も、勉強しましたが、頭の中でそれぞれをリンクさせることができずにいましたが、なんとなくでもわかった気がします。ただ、もう少し骨盤腔としての内蔵も取り上げて欲しいです。
実際の臨床場面の動画は貴重で役に立った
臨床に非常に役立つと思います。
このボリュームでDVDもついて安い。