■ 書誌情報
著＝西端　泉（川崎市立看護短期大学）
書籍＝B5判／1c／254頁（初版から40ページ増！）
ISBN＝978-4-904613-54-2
2019年10月10日発行

■ 目次一覧
第1章　健康づくり施策概論　25問
第2章　運動生理学　50問
第3章　機能解剖とバイオメカニクス　35問
第4章　栄養摂取と運動　40問
第5章　体力測定と評価　40問
第6章　健康づくり運動と運動プログラム　30問
第7章　運動指導の心理学的基礎　25問
第8章　健康づくり運動の実際　105問
第9章　運動障害と予防・救急処置　40問

コラム：
認知症を予防する運動
運動強度と心拍数